Le massage suédois

Le saviez-vous ?
Pehr Henrik Ling (1776-1839), médecin suédois, fut considéré comme « le père de la gymnastique suédoise », communément appelée aujourd'hui « massage suédois ».

Il pratiqua sur lui-même des manipulations et exercices physiques destinés à le soulager de douleurs liés à une santé incertaine et à de violents rhumatismes. Complètement rétabli, il fut convaincu que son régime de manipulations et d'exercices quotidiens est responsable de sa guérison. Il est alors animé par le désir de partager et perfectionner ce système pour en faire bénéficier le plus grand nombre.

Fort de ses connaissances approfondies des différentes techniques de pression, il élabora sa propre méthode qu'on appelle aujourd'hui le massage suédois. C'est une synthèse de ses connaissances de gymnastique et en physiologie, et des techniques chinoise, égyptienne, grecque et romaine. Cette technique est basée sur des mouvements d’effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration.

Il collabore avec l'institut royal de gymnastique afin de former des professeurs (1813). Sous son impulsion, la gymnastique devient obligatoire dans les écoles suédoises (1820). Il élabore son "système de massage standard" conçu pour être "compatible" avec le langage et les pratiques médicales courantes. Sa méthode fit des émules dans le monde entier et vers la fin du XIX° siècle, le massage suédois s’imposa définitivement dans le monde médical.

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