Huiles essentielles précautions d'emploi

Les précautions d'emploi des huiles essentielles en bio-cosmétique

Les huiles essentielles sont utilisées et reconnues pour leurs vêtus anti-infectieuses, antivirales et antiseptiques, mais également pour leurs propriétés cosmétiques. Elles sont dotées de substances actives extrêmement efficaces, elles agissent très rapidement. Néanmoins, il convient de les utiliser avec précaution.

Dilution des huiles essentielles
Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles (ne se mélangent pas à l’eau).

Pour utiliser les huiles essentielles AB en cosmétique bio on prendra soin de les diluer dans :

• une émulsion naturelle  (Une émulsion naturelle est une crème qui n’utilise pas d’ingrédients chimiques en phase aqueuse et huileuse, ni d’émulsifiant synthétique. Exemple : eau florale de rose + huile végétale de sésame + cire de carnauba)
• une base lavante végétale douce (sans sulfate)
• de l’alcool bio
• une huile végétale bio
• un baume
• un gel
  
  

REGLE DE DILUTION DES HUILES ESSENTIELLES
Pour les soins visage : 1% maximum
Pour les soins corps : 2 à 4% maximum

Attention : si vous avez la peau sensible limitez à 0,5% la dilution pour les soins visage et à 1% pour les soins corps.

RETENIR : 1ml = environ 30 gouttes

Exemple de lecture du tableau :
Fabrication d’un soin du visage en pot de 20ml :
1ère colonne : Dilutions d’huile essentielles conseillées de 1% soit une correspondance équivalente ( 3ème colonne) de 4 gouttes d’huile essentielle ajoutées au support gras de 20ml (huile végétale, beurre, cire,…).

Attention: dans le cas où il y a plusieurs huiles essentielles dans votre recette cosmétique bio, le nombre de gouttes indiqué au tableau correspond au total des huiles essentielles de la préparation.

Utilisation et stockage de vos flacons d’huiles essentielles :
Bien fermer les flacons car les huiles essentielles sont volatiles, stocker à l’abri de la lumière et de la chaleur.  Hors de portée des enfants dans une armoire fermée ou en hauteur.
 

Les huiles essentielles photosenbilisantes :
Les huiles essentielles d’agrumes sont photosensibilisantes. Elles augmentent fortement le risque de coups de soleil et brûlures.
Il convient donc de ne pas s’exposer au soleil dans les 12h qui suivent une application ou une ingestion de ces huiles.

On se place dans des situations où l’on ne prend pas de risques. Parler de 12h sous entend de ne pas appliquer ces huiles le jour mais le soir.

Exemples d’huiles essentielles photosensibilisantes : bergamote, citron, mandarine, orange, pamplemousse…

Les huiles essentielles ont d’extraordinaires vertus mais il faut néanmoins avoir certaines connaissances pour pouvoir les utiliser sans risque d’où suivre les conseils de recettes ou bien diluer très fortement au minimum de 50% dans un support gras avant l’application sur la peau.

Test cutané
Avant la première utilisation d’une crème contenant des huiles essentielles il est conseillé de vérifier par un test cutané la tolérance aux huiles essentielles : appliquer sur l’intérieur du poignet et observer la réaction au bout de quelques heures.

Ne jamais appliquer d’huile essentielle dans les yeux ou les oreilles :
Ne jamais appliquer de produits contenant des huiles essentielles, même diluées dans les yeux ou les oreilles. Pour les oreilles, en cas d’otite, par exemple, appliquez les produits derrière le pavillon de l’oreille.
De même, il est interdit d’employer des huiles essentielles pures dans le nez ou sur les muqueuses ano-génitales.
Bien évidement, les injections en intraveineuses ou intramusculaires d’huile essentielle sont strictement interdites.
Pas d’utilisation des huiles essentielles en interne sans l’avis d’un aromathérapeute.
L'utilisation des huiles essentielles en voie interne requiert l'avis d'un professionnel. En cas d'ingestion accidentelle d’huile essentielle : ingérez de l'huile végétale et contactez le centre anti-poison.



Mises en garde de l’utilisation des huiles essentielles :
Les femmes enceintes : les huiles essentielles sont à priori « interdites » pendant le premier trimestre de grossesse sauf prescription de votre médecin ou thérapeute. Eviter toutes les huiles essentielles abortives et neurotoxiques pendant la totalité de la grossesse.

Les femmes qui allaitent : prudence car les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Celles autorisées doivent être prescrites par votre médecin ou thérapeute. L'utilisation d'huiles essentielles pendant la grossesse et pour la femme qui allaite nécessite l'avis d'un aromathérapeute avisé.

Les enfants : quelques huiles essentielles risquent de provoquer des troubles nerveux. Elles sont donc contre-indiquées en dessous de l’âge de 6 ans, seuil au-delà duquel elles ne présentent plus aucun risque. Ne jamais laisser les flacons à la portée des enfants.

Les personnes sous traitement : Les huiles essentielles peuvent également interagir avec certains médicaments, que ce dernier soit sous prescription ou non. Il est alors conseillé de consulter un spécialiste en aromathérapie.

Les huiles essentielles sont déconseillés en cas de mastose et de cancers hormonaux.

Ne pas utiliser de façon prolongée, même à faible dose : Si votre traitement aux huiles essentielles court sur le long terme, c’est-à-dire sur plusieurs semaines, voire mois, prévoyez toujours des « fenêtres thérapeutiques » (des périodes où on arrête totalement les huiles essentielles) : en général, c’est 3 semaines de traitement », 1 semaine d’arrêt, etc…

N’utilisez jamais une huile « au hasard », informez  vous au préalable auprès d’un thérapeute ou de sources bibliographiques sûres.

AVERTISSEMENT:
Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.