Coup de froid - rhume

POUR LUTTER CONTRE UN RHUME :

Dans un bol d'eau chaude, ajouter la synergie d'huiles essentielles suivante :

• 2 gouttes d'huile essentielle de lemongrass
• 2 gouttes d'huile essentielle de lavande maillette
• 2 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre
• 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radiata

Inhaler ce mélange 2 fois par jour.

POUR PREVENIR D'UN COUP DE FROID :

Versez dans un diffuseur d'huiles essentielles le mélange suivant :

• 5 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre
• 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus radiata
• 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus globulus
• 5 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
• 5 goutes d'huile essentielle de myrte

Diffuser régulièrement ce mélange dans les pièces à vivre et dans la chambre, dès l'apparition des premiers symptômes.

Recettes fournies par Sophie Macheteau.

AVERTISSEMENT: Les informations mentionnées ne se substituent pas à un avis médical auprés des professionnels compétents de la santé. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.